Teknik - teknik Terapi Psikoanalisis

Teknik - teknik Terapi Psikoanalisis

1. Asosiasi bebas

Terapi asosiasi bebas adalah suatu metode pemanggilan kembali pengalaman - pengalaman masa lalu dan pelepasan emosi - emosi yg berkaitan dg situasi - situasi traumatik di masa lalu. Pasien secara bebas mengungkapkan segala hal yang ingin dikemukakan, termasuk apa yang selama ini ditekan di alam bawah sadar. Pasien mengungkapkan tanpa dihambat atau dikritik. Namun, ada hal yang menjadi salah satu hambatannya yaitu pasien melakukan mekanisme pertahanan diri saat mengungkapkan hal, sehingga tidak semua hal bisa terungkap. Maka, pasien diminta untuk berbaring di dipan khusus dan psikoanalisnya duduk di belakang. Pasien dan psikoanalis tidak berhadapan langsung, sehingga diharapkan pasien dapat mengungkapkan pikirannya tanpa merasa terganggu, tertahan, atau terhambat oleh terapis. Teknik ini dikembangkan oleh Sigmund Freud setelah mempelajari teknik baru yang telah digunakan oleh teman dan koleganya yakni Dr. Joseph Breuer dalam merawat klien kasus histeria.

Alasan saya menyukai teknik asosiasi bebas karena dalam teknik ini kita hanya mendengarkan cerita masa lalu klien, melihat dan mengenali tanda – tanda yang diungkapkan klien dan kita membimbing klien untuk membantu menemukan jalan keluar masalahnya